
Bolognese Pastakastike
Valmistus
Perinteisesti: Kuumenna pastakastike miedolla lämmöllä, älä keitä. Tarjoile esim. spagetin kera.
Mikroaaltouunissa:
Poista kansi ja peitä purkki höyrykuvulla. Kuumenna täydellä teholla 2-3 minuuttia.
Spagetti Bolognese
Ruskista 400g jauhelihaa. Mausta valkosipulilla maun mukaan. Lisää pastakastike ja kuumenna. Tarjoa esim. spagetin ja juustoraasteen kanssa.
Ravintosisältö
Ravintosisältö | per 100 g | per 100 ml kastiketta |
---|---|---|
Energiaa | 300 kJ / 70 kcal | 300 kJ / 75 kcal |
Proteiinia | 1 g | 1 g |
Hiilihydraatteja | 9 g | 9,5 g |
Josta sokereita | 2,1 g | 2,2 g |
Rasvaa | 3 g | 3 g |
Josta tyydyttynyttä | 0,3 g | 0,3 g |
Kuitua | 2 g | |
Natriumia | 1,2 g | 1,2 g |
Ainesosat
Tomaattisose [58 %], tomaattipala [30 %], sipuli, rapsiöljy, sokeri, suola, yrtit (basilika, persilja, oregano), mausteet, happo (sitruunahappo), aromi.